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Payant2 programmes

GAIA

DépressionConsommation d'alcool

Fournisseur
Une entreprise à but lucratif de santé numérique établie en Allemagne; ses programmes d'auto-assistance ne sont pas répertoriés sur le site de l'entreprise, et chaque programme a son propre site web.
Pays
Allemagne
Tarification
Payant. deprexis coûte 399 $ US pour trois mois et vorvida 599 $ US pour six mois à l'extérieur de l'Allemagne; en Allemagne, les deux sont couverts par l'assurance publique et la plupart des assurances privées.
Langues
Anglais, Allemand
Accompagnement
Les programmes deprexis et vorvida sont non guidés; vous les réalisez entièrement par vous-même, sans accès à des accompagnateurs ou à des thérapeutes.
Plateforme
Sur le web, accessible depuis un téléphone, une tablette ou un ordinateur; il n'existe pas d'application mobile dédiée.
Site officiel
gaia-group.com

GAIA offre deux programmes d’auto-assistance accessibles à l’extérieur de l’Allemagne moyennant des frais : deprexis, un programme en ligne conçu pour les personnes vivant avec une dépression, qui utilise un dialogue virtuel pour proposer des méthodes et des techniques de gestion des pensées négatives, et vorvida, un programme fondé sur la TCC conçu pour aider à réduire la consommation d’alcool.

Un diagnostic de trouble dépressif (pour deprexis) ou de trouble lié à l’usage d’alcool (pour vorvida) posé par un médecin ou un thérapeute peut être exigé à l’achat. En Allemagne, le coût des deux programmes est couvert par l’assurance publique et la plupart des assurances privées.

Programmes

  • deprexis : programme en ligne personnalisé pour la dépression, qui utilise un dialogue virtuel pour aider à gérer les pensées négatives et cultiver les émotions positives.
  • vorvida : programme fondé sur la TCC conçu pour aider à repérer les déclencheurs, briser les comportements nuisibles et réduire la consommation d’alcool.

Données probantes

L’efficacité a été évaluée dans une méta-analyse et plusieurs essais contrôlés randomisés.

Programme deprexis :

  • Méta-analyse (2020) : Effectiveness of a tailored, integrative Internet intervention (deprexis) for depression: Updated meta-analysis. lien
  • Essai contrôlé randomisé (2020) : Health Economic Evaluation of an Internet Intervention for Depression (deprexis), a Randomized Controlled Trial, N = 3,805. lien
  • Essai contrôlé randomisé (2023) : Effectiveness of an Internet-Based Self-Guided Program to Treat Depression in a Sample of Brazilian Users: Randomized Controlled Trial, N = 189. lien

Programme vorvida :

  • Essai contrôlé randomisé (2019) : Vorvida: Study Protocol of a Randomized Controlled Trial Testing the Effectiveness of an Internet-Based Self-Help Program for the Reduction of Alcohol Consumption for Adults. lien
  • Essai contrôlé randomisé (2019) : The effectiveness of an Internet Intervention Aimed at Reducing Alcohol Consumption in Adults, N = 608. lien

Des experts en santé mentale ont participé au développement des programmes.

Ce répertoire est de l'information, pas un avis médical ni une recommandation pour votre situation. Certains programmes sont des produits de santé réglementés, et certains exigent une ordonnance ou une référence. La disponibilité, les prix et la couverture changent : vérifiez le site du fournisseur, et parlez de ce qui vous convient avec un professionnel de la santé qualifié.